Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf. Die Sonne flutet dein Zimmer, doch dein Herz schlägt ungewöhnlich schnell, dein Geist rast, als wäre er in einem Wettlauf. Du hast unter denselben Bedingungen geschlafen, denselben Kaffee getrunken – und trotzdem spielt dein Körper ein anderes Szenario. Warum?

Weil es hinter unseren Gefühlen stille, aber mächtige Akteure gibt: die Hormone. Wir können sie nicht sehen, meistens nehmen wir ihre Anwesenheit nicht einmal bewusst wahr – und doch lenken sie jeden Bereich unseres Lebens. Die Gedanken, die uns beim Verliebtsein ständig beschäftigen, das rasende Herz in einer stressigen Prüfungssituation, das Hin- und Herwälzen in einer schlaflosen Nacht oder das Glücksgefühl nach dem Sport … all das sind Produkte der stillen Regie unserer Hormone. Genau darum soll es heute gehen: Wie steuern Hormone unsere Gefühle und unseren Körper?