Hallo, Du! Da Du hier bist, nehmen wir an, dass Du uns kennenlernen willst. Dann lass uns Dir kurz erklären, was wir als Whole Living machen.
Eigentlich steckt unser Geheimnis bereits in unserem Namen. Wir betrachten das Thema Ernährung nicht nur von einer Perspektive, sondern ganzheitlich.
• setzen Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit an erster Stelle, ohne irgendwelchen Schönheitsidealen nachzugehen.
• geben Dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, das Gewicht zu erreichen, in dem Du Dich wohlfühlst.
• tragen dazu bei, Deine Ess- und Trinkgewohnheit zu verbessern, welche Dein Selbstwertgefühl positiv beeinflussen.
• machen auf Essstörungen aufmerksam, die häufig psychisch bedingt sein können.
• schaffen eine Balance zwischen Deinem alltäglichen Leben und einem gesunden Lebensstil. Wir sind Teil einer schnelllebigen Gesellschaft und tendieren deshalb oft dazu, zu Fast Food und Fertiggerichten zu greifen. Ein gesunder Lebensstil kann mit deinem Alltag gut vereinbart werden und muss nicht anstrengend sein.
• stärken Dein Bewusstsein bezüglich deiner Einkaufsroutine, damit du nach gesunden Optionen greifen kannst, denn: Du bist, was du isst!
• möchten, dass Du Krankheiten, die direkt oder indirekt ernährungsbedingt sind, vorbeugst.
• zeigen Dir, dass gesundes Essen auch lecker und vielfältig sein kann und nicht nur aus Grünzeug bestehen oder geschmacklos sein muss.
• möchten Dir mit Hilfe von Expert:innen einen tiefen Einblick in das Thema Ernährung verschaffen.
Neugierig geworden? Werde ein Teil unserer Whole Living Familie!
