“Mein Rücken und mein Nacken fühlen sich ganz verspannt an.” Wie oft hast du diesen Satz in letzter Zeit gesagt? Obwohl wir uns unaufhörlich darüber beklagen, kommt uns fast nie in den Sinn, dass unsere eigene Körperhaltung daran schuld sein kann. Denn falsches Sitzen, eine falsche Kopfhaltung oder verspannte Schultern bleiben oft unbemerkt.

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Gesundheit am Arbeitsplatz schützen kannst und warum die Gestaltung deiner Arbeitsumgebung Büroumgebung immer oberste Priorität haben sollte. Los geht’s!